Senioren

Seniorentreff

Jeden 1. und 3. Montag im Monat, 15.00 Uhr.

Gisela Schubert, Tel.: 069/45 02 12

Funktionelle Seniorengymnastik

Im Stehen/Gehen und auf dem Stuhl, fördern wir die Bewegungsfähigkeit um diese zu erhalten und nach Möglichkeit zu verbessern! Bewegungen mit und ohne Musik, mit und ohne Kleingeräte. Aus den Bereichen Koordination, Beweglichkeit, Balance, Gedächtnistraining. Der Gruppendynamik angepasstes Muskelkraft und Dehntraining von Kopf bis Fuß, sowie Entspannung.

Es macht Spaß! Es sind noch Plätze frei!

Ort: Im Gemeindesaal der Ev. Wartburggemeinde

Zeit: Jeweils dienstags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

Kosten: Pro Quartal 25.- ‚ā¨

Zertifizierte Leiterinnen:
Gisela Schubert / Marion Dörflinger

Seniorengymnastik I

Dienstags, 10.00 - 11.00 Uhr

Gisela Schubert, Tel.: 069/45 02 12

Seniorengymnastik II

Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr

N.N.

Seniorengymnastik III

Freitag, 11.00 - 12.00 Uhr

N.N.